COMO AFECTA EL ESTRÉS AL ORGANISMO

¿COMO AFECTA EL ESTRÉS EN EL ORGANISMO?

Todos los seres humanos sufren de estrés. Lo hay acorto plazo, como el que se siente en situaciones aparentemente simples, como el perderse cuando está manejando, una fila en el banco, el llegar tarde a una cita o no alcanzar el tiempo para hacer las diligencias presupuestadas.

Igualmente esta el estrés a largo plazo originado por la enfermedad mortal, o un divorcio. Estos sucesos estresantes también pueden afectar a la salud de distintas formas. El estrés a largo plazo puede afectar el organismo las investigaciones están empezando a mostrar los efectos graves del estrés sobre el cuerpo humano. El estrés desencadena cambio en el organismo y hace que sea más probable que este se enferme. También puede empeorar problemas que ya se padecen.

Puede manifestarse a través de:

·         Dificultad para dormir

·         Dolores de cabeza

·         Diarrea

·         Irritabilidad

·         Falta de energía

·         Falta de concentración

·         Comer demás o no comer

·         Ira

·         Tristeza

·         Riesgo elevado de ataques o de asma

·         Tensión

·         Malestar e hinchazón estomacal

·         Problemas de la piel tales como la urticaria

·         Depresión

·         Ansiedad

·         Aumento o pérdida de peso

·         Problemas cardiacos

·         Hipertensión arterial

·         Síndrome de colon irritable

·         Diabetes

·         Dolor de cuello o espalda

·         Disminución del deseo sexual

·         Dificultad para quedar embarazada